LUXIA POSTラクシアポスト

カラダの基礎知識
2017.07.20

顔痩せのマッサージはお風呂の後に!その理由とは?

引き締まったフェイスラインの男性
スッキリと引き締まったフェイスラインに憧れる男性は少なくありません。顔が大きく太って見えてしまう最大の原因は、顔のむくみにあります。男性は付き合いの飲み会で飲みすぎたり食べ過ぎたりで、水分や塩分を過剰摂取して顔がむくみやすい傾向にあります。さらに老化が原因で水分代謝が悪くなって、なかなかむくみが解消されずに顔が大きく見えてしまうという「負のスパイラル」に陥っている男性も。

そんな顔のむくみを解消するためには、入浴後のマッサージが効果的です。

血行が促進され、老廃物が流れやすくなる

頬を触る男性
顔のむくみは、血流やリンパの流れが悪くなり老廃物が溜まることで生じます。入浴後のマッサージがむくみ解消に効果的な理由として、湯船に浸かることで全身のコリがほぐれ、血行が促進され、顔の老廃物や余分な水分を排出しやすくなっていることがあげられます。また、入浴で適度に汗をかいた状態のため、余分な水分が既に排出されていることも理由のひとつです。

このタイミングで顔痩せのマッサージをすることで、温まっていない体にマッサージを行うよりもむくみの解消効果を得られるだけでなく、翌日の朝の顔のむくみの予防にもつながります。

顔痩せのマッサージの注意点

入浴後の男性
お風呂あがりに顔痩せのマッサージをする際に注意すべき点にはどんなことがあるのかをご説明します。

まず、マッサージを行う前には、リンパの流れを良くするために水を飲むことが大切です。また、マッサージによる摩擦で肌を傷めないように、乳液やクリームを準備しておきましょう。

次に、注意してほしいのが「力を入れすぎない」ことです。普段はマッサージなんかしたことがないという男性は特に注意をしてください。マッサージに力を入れすぎると、肌に必要以上の負担をかけてしまい、逆にむくんでしまうことになる可能性があります。そのため、さする程度に指を滑らせる感じで優しくマッサージしましょう。また、マッサージをした後は、保湿液などを使ってスキンケアをするとより効果的です。

顔痩せのマッサージは、入浴中に湯船に浸かってゆったりと行うのもOKです。そんなヒマはないという男性の場合は、手でマッサージする代わりにシャワーを使ってリンパを刺激するのもひとつの方法です。ただし、入浴中にマッサージをする場合は高温のお湯に長時間浸かり続けるのは肌に良くないので、注意してください。
ちなみに、マッサージ以外にも顔痩せのツボを押すのもおすすめです。中指を黒目の下にあて、まっすぐ指を降ろしていくと頬骨にあたる箇所にリンパのツボがあります。そのツボを、頬骨を押し上げるようにして刺激してください。リンパの流れが改善されて、顔のむくみの解消に効果的です。

メンズエステを利用して理想の小顔に

自宅でする顔痩せのマッサージだけでは満足できないという男性には、メンズエステのフェイシャルケアに通うのもおすすめです。

メンズエステのフェイシャルケアでは、まず始めに肌診断を行った後に、その診断結果に合わせたケアを行います。例えば、リンパの流れを良くする背中マッサージに始まり、クレンジングや角質ケア、エッセンスの導入、オリジナルパックなど総合的にアンチエイジングケアを施すほか、ハンドマッサージによって血液やリンパの流れを良くする施術もあります。一人ひとりの肌質に合わせたこれらの施術によって、筋肉をほぐして慢性的な顔のむくみを解消することで、理想の小顔を目指します。

「男がエステなんて…」と尻込みしている男性も少なくありませんが、完全個室制のリラックスした空間で行われるメンズエステは、初めて利用するという男性にも安心です。理想の小顔を目指す男性の方は、ぜひメンズエステを利用してみてはいかがでしょうか。

あなたのキュア度をチェック!CHECK THE CONDITION

お試しコースを検討している方へ。
まずは、あなたの体が『今どんな状況なのか』を知る事が大切です。
下記項目にチェックを入れ、コンディションをチェックしてみましょう。

COUNT
                   
  • 合計の数が1~5個の方
    本来できていたことが少しずつできなくなり、体の不調が現れ始めています。悪くなってから治すのではなく、早いうちに正常な状態に戻すためにメンテナンスを始める時期です。まずは健康診断の意味も込めてオーダーメイドコースをお勧めします。そこで全身の状態を把握したキュアピストからアドバイスを受け、施術が急がれる部位をメインにしたコースを月1回程度、受けてみてはいかがでしょうか。
  • 合計の数が6~10個の方
    体の不調が多く現れ、若い頃にできていたことができなくなっている場合が多くありませんか。以前と比べて食が細くなったのに太りやすかったり、休んでも疲れがなかなか取れない。あるいは集中力が続かなくなったなどの症状も自覚しているはずです。それらがさらに進行する前に、また若い頃の状態が年齢を重ねてもキープできるようにメンテナンスを始めてください。まずはオーダーメイドコースで今のあなたの全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、可能であれば引き続きオーダーメイドコースを。それが難しければ急がれる部位の施術を受けてみることをお勧めします。
  • 合計の数が11個以上の方
    かなり体の不調が多く、体の機能不全が進み、免疫力も低下しています。しかし、年齢のせいにするなどけっして諦めることはありません。今からメンテナンスを開始すれば悪化を抑えられるだけではなく、本来のあなたの状態を取り戻すことができるはずです。あせらずまずはオーダーメイドコースで健康診断を兼ねながら、全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、引き続きオーダーメイドコースを月2回、改善すれば月1回、ぜひ受けてみてください。