ギモン
更新日:2021.11.12
若さを保つためにはどうすればいい?効果的な3つの方法
年齢と共に増えてくる、シミヤシワ、頬のたるみ……「なんとかしたい!」と思った今が、エイジングケアの始めどきです!肌の老化を阻止して、見た目年齢の時間を止めましょう。大切なのは、毎日のちょっとしたお手入れや簡単なメンテナンス。
今回は、
特に効果的な3つの方法をご紹介します。
岩佐 由美 Yumi Iwasa
株式会社ラクシア 代表取締役
キュアトリートメントスクール 学院長
キュアトリートメント考案者
施術歴30年(2021年現在)
現在は、今までのエステの枠を越えたキュアトリートメントを国内外に広める活動をしながら、美容メーカー最大手である株式会社MTGとの商品共同開発や技術監修の他、スクール運営、商材開発、他店のプロデュースも行う。
今なお現場でお客様に施術を提供し、自らの技術の研鑽も継続中。現場での発見や気付きを積み重ね、キュアトリートメントをより役立つものへと日々進化させている。
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その1:紫外線をブロックせよ!
紫外線を甘く見てはいけません。メラニンを生成してシミを作るのも、コラーゲンを破壊して肌のハリ・ツヤを失わせるのも、全て紫外線のしわざ。ですが逆にいえば、紫外線をブロックすれば、肌の老化を格段に抑えることができるのです。
・どんな日焼け止めを使えばいいの?
日焼け止めには、白いリキッドタイプ、スーッとのびるローションタイプ、軽いつけ心地のジェルタイプ、シュッとひと吹きのスプレータイプなどがあります。つけ心地には好みがあるので、ドラッグストアなどのテスターで試してみるといいですね。レジャーには汗で流れ落ちないウォータープルーフのリキッド、出勤前には軽いつけ心地のジェルタイプなど、シーンによって使い分けるのもおすすめ。
・日焼け止めに表示されているSPFやPAって?
紫外線には、表皮を刺激してメラニンを生成させるB波と、真皮まで届いて肌の構成組織にダメージを与えるA波があります。SPFは紫外線B波を防ぎ、PAは紫外線A波を防ぐことを示します。
SPFの数字が大きいほど日焼けが始まるまでの時間が長くなり、PAの+が多いほど紫外線A波をブロックする力が強力です。普段使いなら、SPF10~30、PA+~++程度で大丈夫。
・顔に日焼け止めを塗るときの注意
日焼け止めには顔用、からだ用、顔・からだ兼用があります。顔に塗るときは、顔に使えるタイプの日焼け止めを選びましょう。また、日焼け止めを顔に塗る前には、化粧水で肌を保護してあげると安心。なお、日焼け止めは汗や皮脂で落ちてしまうので、2~3時間ごとに塗り直すのがベストです。
その2:肌のコラーゲンを増やそう!
真皮の約70%を構成するコラーゲンは、ハリとツヤのある肌を保つために欠かせない成分。ですが、コラーゲンを合成する機能は年と共に衰えていくので、お肌は老化していくのです。若々しさを保つためには、コラーゲンの合成を助ける成分を補給して、肌のコラーゲンを増やすことが大切。その成分は、スキンケアで肌に直接補給することができます。
・コラーゲンを増やすための化粧水選び
ナイアシン、ビタミンC誘導体、レチノール。この3つが、コラーゲンの合成を助ける有効成分の代表です。ただし、ビタミンC誘導体とレチノールはやや刺激が強めなので、使う前にパッチテストすることをおすすめします。わからない場合は、メンズエステなどで相談してみましょう。
その3:メンズエステで肌をメンテナンス!
肌の状態や老化具合は、自分ではなかなかわからないもの。ですから、メンズエステでチェックしてもらうことをおすすめします。メンズエステ「メンズラクシア」では、最新機器を用いて、肌年齢、肌の水分・油分・弾力などを細かく分析。自分の肌状態を「見える化」することで、最適なお手入れ方法がわかります。
・メンズエステの美容機器でシワを撃退
メンズエステでは、若々しい肌に欠かせない有効成分を、超音波で肌の深部に浸透させます。シワにピンポイントで働きかけることもできるので、若返り効果を即実感!
・メンズエステで肌のたるみを阻止!
美容機器やエステティシャンによるハンドマッサージで、たるみを引き締めることができます。目元や口元がきゅっと持ち上がって若々しくなり、小顔効果も。
・メンズエステのトリートメントで肌を再生
自宅では難しい角質除去ができるのも、メンズエステの魅力。肌の老廃物を排出し、再生を促します。
あなたのカラダのダメージ度をチェック!CHECK THE CONDITION
お試しコースを検討している方へ。
まずは、あなたの体が『今どんな状況なのか』を知る事が大切です。
下記項目にチェックを入れ、コンディションをチェックしてみましょう。