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ギモン
2017.09.6

SPF?PA?日焼け止め選びの基準となる数値は何を表している?

激しい日差し
近年はフェイシャルケアについて気にする男性も珍しくなく、紫外線対策を意識する方も増えています。紫外線対策ができていないとシミやしわができ、シミ取りなどのケアで悩まされることとなります。とはいえ、女性に比べるとまだまだスキンケアの知識に乏しい方が多く、日焼け止めを選ぶ指標となるSPFやPAなどについても「よくわからない」といった声が聞かれます。

そこで今回は、日焼け止めをはじめとした紫外線対策に関する基礎知識についてご紹介します。

A波とB波、2種類の紫外線が肌に与える影響

太陽光
太陽からの光線は、波長の長さによって「可視光線」「赤外線」「紫外線」「X線」「ガンマ線」などに分類されます。また、紫外線は波長の長いものから順に「A波」「B波」「C波」の3つに分けられます。このうち、X線やガンマ線、紫外線C波など波長の短いものは、オゾン層にはばまれて地上までは届きません。私たちの肌に影響を与えるのは、A波とB波、2種類の紫外線です。

2種類の紫外線のうち、日焼けの原因となるのはB波です。A波より波長が短いため地上に届く量は少ないものの、肌への影響はとても大きく、「サンバーン」と呼ばれる真っ赤な日焼けを起こして肌表面の細胞を傷つけます。これが繰り返されることで、シミや皮膚ガンの原因になると考えられています。

一方で、紫外線の約9割を占めるA波はB波に比べれば影響は少ないものの、年中地上に降り注いでいます。波長が長いために肌の奥深くにじわじわとダメージを与え、シミやしわを発生される要因になるといわれています。

このように、2種類の紫外線は肌に対して異なるダメージを与えるため、両者の違いをしっかり理解し、それぞれ対策することが大切です。

日焼け止めを選ぶ際の2つのキーワード、「PA」と「SPF」

肌のケアをする男性
紫外線対策に日焼け止めを買おうとして、あまりの種類の豊富さに戸惑う方も少なくありません。そうした際にチェックしたいのが、「PA」「SPF」という2つの指標です。

PAとは「Protection Grade of UVA」の略で、紫外線A波に対する防護能力の指標です。「PA+」から「PA++++」まで4段階があり、+が多いほど効果が高くなります。

一方のSPFは「Sun Protection Factor」の略で、紫外線B波に対する防護能力の指標です。これも数値が大きいほど効果が高く、日本では「SPF50」が最大値で、それ以上は「SPF50+」と表示されます。

季節を問わず対策が必要なA波と、夏のレジャーなどで意識すべきB波。日焼け止めを買う際には、季節や目的によってどちらを重視するかを考えなければいけません。

シミ取りなどのフェイシャルケアはメンズエステがおすすめ

日焼け止めをしっかりと塗っていても、すでにできているシミをケアすることはできません。また、塗り忘れた場合や対策が甘かった場合など、新たなシミができてしまうこともあります。そうしたシミ取りを行う場合には、しっかりとフェイシャルケアをする必要があります。フェイシャルケアに悩んでいる方は、メンズエステの利用もおすすめです。

メンズエステでは現在の肌の状態を分析し、最も適したフェイシャルケアを受けることができます。シミ取りはもちろん、さまざまな肌のトラブルを解消することもできます。また、フェイシャルケアを行ったあとは日頃のケアなどについてアドバイスを受けられ、正しいケア方法やシミ取りの方法などを相談することもできるのです。

肌の知識が少ない男性にとって、フェイシャルケアやシミ取りについての知識はあやふやな部分が多いもの。フェイシャルケアやシミ取りについて悩んでいる方は、一度メンズエステを利用してみてはいかがでしょうか。

あなたのキュア度をチェック!CHECK THE CONDITION

お試しコースを検討している方へ。
まずは、あなたの体が『今どんな状況なのか』を知る事が大切です。
下記項目にチェックを入れ、コンディションをチェックしてみましょう。

COUNT
                   
  • 合計の数が1~5個の方
    本来できていたことが少しずつできなくなり、体の不調が現れ始めています。悪くなってから治すのではなく、早いうちに正常な状態に戻すためにメンテナンスを始める時期です。まずは健康診断の意味も込めてオーダーメイドコースをお勧めします。そこで全身の状態を把握したキュアピストからアドバイスを受け、施術が急がれる部位をメインにしたコースを月1回程度、受けてみてはいかがでしょうか。
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    体の不調が多く現れ、若い頃にできていたことができなくなっている場合が多くありませんか。以前と比べて食が細くなったのに太りやすかったり、休んでも疲れがなかなか取れない。あるいは集中力が続かなくなったなどの症状も自覚しているはずです。それらがさらに進行する前に、また若い頃の状態が年齢を重ねてもキープできるようにメンテナンスを始めてください。まずはオーダーメイドコースで今のあなたの全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、可能であれば引き続きオーダーメイドコースを。それが難しければ急がれる部位の施術を受けてみることをお勧めします。
  • 合計の数が11個以上の方
    かなり体の不調が多く、体の機能不全が進み、免疫力も低下しています。しかし、年齢のせいにするなどけっして諦めることはありません。今からメンテナンスを開始すれば悪化を抑えられるだけではなく、本来のあなたの状態を取り戻すことができるはずです。あせらずまずはオーダーメイドコースで健康診断を兼ねながら、全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、引き続きオーダーメイドコースを月2回、改善すれば月1回、ぜひ受けてみてください。