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2017.09.7
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- こんな原因が！？顔が大きくなってしまう生活習慣
目次
今回は、姿勢の悪さやいつも片側でカバンを持つ、横向きやうつ伏せで寝るなど、顔が大きくなる生活習慣についてご紹介します。
体がゆがむと顔が大きくなる
例えば、ほとんどの人の顔は実際には左右対称ではありません。これも体のゆがみが原因で、このゆがみが大きくなると顔のバランスが崩れて、むくみやたるみなどが生じ、顔が大きくなります。
こうした体のゆがみは普段の生活習慣と関係していることが多く、意識して生活習慣を見直すことで改善することができます。
顔痩せしたい男性が気を付けたい生活習慣
「顔が大きくなる生活習慣」としては、以下のようなものがあげられます。・横向きやうつ伏せで寝る
寝るときに横向きで寝ると体の片方だけに負担がかかり、体がゆがんでしまいます。また、うつ伏せも顔をつぶしてしまうのでおすすめできません。常に仰向けに寝るようにしましょう。・普段の姿勢が悪い
ふと気付くと猫背になっていたり、机に片肘を付いたりしている場合には要注意です。姿勢が悪いと体がゆがみ、顔が大きくなる原因になります。 ・食べるときに片方だけで噛む 食事のときに右側や左側など片方だけで噛むクセがあると、きちんと歯の全体を使って噛んでいないことから口元のむくみやたるみの原因になります。・運動不足
そもそも運動不足が続くと脂肪が減らず、太ってしまいます。適度な運動をすることでダイエット効果が得られるだけでなく、血流やリンパの流れが良くなり、顔のむくみやたるみなども解消できます。・無意識に足を組む
座ると無意識に足を組んでしまうという人は少なくありません。これもゆがみの原因であるため、できるだけ足は組まずに両足を揃えて座るようにしましょう。 ・カバンを持つ手が決まっている カバンを持つ手がどちらかに偏っている場合は注意が必要です。こうした小さな習慣が、少しずつ体のゆがみを大きくしています。・立っているときの重心が傾いている
立っているときに、どちらか一方の足に体重がかかっていることもあります。片側だけに重心を傾けると体のバランスが崩れてしまうため、重心を体の中心にもっていき、両足に均等に体重をかけて立つことを心がけましょう。日常生活のちょっとした習慣から体に大きなゆがみが生まれ、それが顔のゆがみやむくみ、たるみといった症状を引き起こします。いわゆる顔太りもその結果のひとつです。理想の小顔を目指して顔痩せしたい男性は、まずは生活習慣から見直すようにしましょう。
顔痩せして小顔を目指す男性にはメンズエステがおすすめです
メンズエステでは、プロによる本格的な顔痩せマッサージを受けることができます。顔痩せだけでなく、その人の肌の状態や悩みの種類に応じて適切なケアと丁寧なカウンセリングを受けることができるため、肌ケアに自信がない男性におすすめです。
近年はメンズエステに通う男性も増えていて、エステは女性が通うものだという認識も徐々に薄れてきています。ひとりで悩んでいるという方は、ぜひメンズエステのフェイシャルケアをご検討ください。
あなたのキュア度をチェック！CHECK THE CONDITION
お試しコースを検討している方へ。
まずは、あなたの体が『今どんな状況なのか』を知る事が大切です。
下記項目にチェックを入れ、コンディションをチェックしてみましょう。
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合計の数が1~5個の方本来できていたことが少しずつできなくなり、体の不調が現れ始めています。悪くなってから治すのではなく、早いうちに正常な状態に戻すためにメンテナンスを始める時期です。まずは健康診断の意味も込めてオーダーメイドコースをお勧めします。そこで全身の状態を把握したキュアピストからアドバイスを受け、施術が急がれる部位をメインにしたコースを月１回程度、受けてみてはいかがでしょうか。
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合計の数が6~10個の方体の不調が多く現れ、若い頃にできていたことができなくなっている場合が多くありませんか。以前と比べて食が細くなったのに太りやすかったり、休んでも疲れがなかなか取れない。あるいは集中力が続かなくなったなどの症状も自覚しているはずです。それらがさらに進行する前に、また若い頃の状態が年齢を重ねてもキープできるようにメンテナンスを始めてください。まずはオーダーメイドコースで今のあなたの全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、可能であれば引き続きオーダーメイドコースを。それが難しければ急がれる部位の施術を受けてみることをお勧めします。
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合計の数が11個以上の方かなり体の不調が多く、体の機能不全が進み、免疫力も低下しています。しかし、年齢のせいにするなどけっして諦めることはありません。今からメンテナンスを開始すれば悪化を抑えられるだけではなく、本来のあなたの状態を取り戻すことができるはずです。あせらずまずはオーダーメイドコースで健康診断を兼ねながら、全身の状態を把握してみましょう。そこでキュアピストから的確なアドバイスを聞き、引き続きオーダーメイドコースを月2回、改善すれば月１回、ぜひ受けてみてください。
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