通常はパーソナルトレーニング（運動）だけ行うサロンが一般的ですが、
MDLは体の根本の見直しから始めますので無駄なく効率的に理想のボディに近づけます。
筋膜を整える事で身体の基礎能力が整い、運動しやすい状態にしてからトレーニングする事で身体に最大限の負荷を与えます。
ただ痩せるだけでなく、スタイル良く痩せるには体の輪郭を作る筋膜にアプローチ出来るかが、スタイルよく痩せるかのカギ！
理想の体型にするために一部分だけのトレーニングだけでなく、全体のバランスを見てスタイルよく筋肉をつけていきます。
今までほかのジムやエステでハッキリとした効果を実感できなかったアナタ！
今年こそ絶対に痩せたいと決意したアナタ！
ズバリ、あなたに合っていないから。トリートメント、トレーニング、食事指導、普段の生活へのアドバイスも・・・私たちには敢えてマニュアルがありません。それはすべてオーダーメイドだから。お客様一人一人に合った内容でサービスを提供するため、お客様の頑張りがちゃんと結果に表れます。
私たちが大切にしているのは、お客様にストレスを感じさせないこと。人は無理をするとストレスを感じます。お客様が自然とできること、普段の生活で出来ることから始めます。一時的に何かを我慢をしたり、無理をして痩せてもそんな生活続きませんよね！だから普通の生活に戻した途端にリバウンドするんです。長くずっと楽しく続けられる様、トリートメントやトレーニングの内容、接客、それ以外にも『そこに通いたくなる立地や内装』にもこだわっています。
適切な負荷のトレーニングを継続することで、年齢が高い方でも筋肉はつきます。一般的にトレーニングの高い効果を得るためには、高強度の負荷を筋肉に与えることが効果的であるとされていますが、年齢の高い方の場合は、筋肉が若年者に比べると傷つきやすく、関節の痛みなどにつながるリスクがあります。そのため、しっかりトリートメントでケアをし、一人ひとりに合った負荷でトレーニングを行うことが大切です。
ダイエットに限らず、続かないことに共通することは『つらい』『楽しくない』じゃないでしょうか？ そして、『結果が出ない』こと。無意味だと感じてるのに続ける人っていないですよね。私たちは、技術に自信があります。だから、結果を出すのは当然！ストレスなく通うこと、楽しく感じられることが大切です。ＭＤＬは次の来店をワクワクして待ち遠しいと感じてもらえるようなエンターテイメントでもあります。
MDLではトレーニング前にスポーツ科学に精通したパーソナルトレーナーが、会員様一人ひとりの体に関するお悩みを丁寧にお伺いし、目的に合わせたプログラムを立てますので、痛みに負担をかけることなくトレーニングを始めていただけます。またキュアトリートメントは腰痛の 原因のひとつでもある筋膜のよじれを整える効果もあるため痛みを緩和 することができます。
大丈夫です。性別や年齢に合ったトレーニングプログラムをご提供しますのでご安心ください。お客様の多くは運動習慣がない方です。MDLではお客様が到底できないような無理な運動を強いることはいたしません。ただし誰でもできるような楽な運動では理想の体づくりはできません。お客様に適した強度のトレーニングをプロのトレーナーがマンツーマンで丁寧に指導いたします。
トリートメント（メンテナンス）＆トレーニング体験コース
トリートメントとトレーニングの相乗効果を体感できる最もお勧めするコースです。体の状態で運動の効果がどれだけ変わってくるのかを実感いただけます。どの程度メンテナンス、トレーニングが必要かもわかり本コースへのご案内もスムーズです。
60分5,500円
ウイルス感染の80％を占めると言われる接触感染のリスクを低減して、お客様に安心して来店していただけるように、救急車や医療機関で採用されている、接触したウイルスを不活性化させる抗菌・抗ウイルスコーティングを使用機器も含め店内すべてに施工を実施しております。
また、以下の対策も実施中です。
ＭＤＬは完全個室のコラボレーションサロンですが、行政機関の指示に基づき、細心の注意を払って営業しております。
ご理解・ご協力のほどどうぞよろしくお願いいたします。
表参道店
