カラダの基礎知識

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暑くなるこの季節……気になるのは、体臭です。朝の通勤や帰宅中、満員電車に乗った際など周りの男性の体臭が気になることはよくあります。周りの臭いが気になるということは、自分が臭っている可能性も高いということ。国家資格を持つ臭気判定士の調査結果によると、日本人男性の約9割が臭い対策を必要とするレベルなのだそうです。
ではいったい、体はなぜ臭ってしまうのでしょうか。その原因は?対策法や改善法はあるのでしょうか?
そこで今回は、体臭の原因や対策・改善方法についてご紹介します。

体が臭う原因とは

体臭の原因は汗……と思っている方も多いようですが、実は汗にはほとんど臭いがありません。汗には「エクリン腺」という汗腺から出る汗と「アポクリン腺」という汗腺から出る汗がありますが、ほとんどの人で発達しているエクリン腺から出る汗はほぼ水分のため、臭いがないのです。アポクリン腺から出る汗にはタンパク質や脂質、糖質や鉄分などが含まれているため臭いがあるものの、発達箇所は限られており、また、発達している人も限られているため多くの人は気になりません。
では、なぜ日本人男性の約9割が臭うのか……それは、ほぼ無臭の汗が皮膚上の皮脂や雑菌と混ざり合って臭いを出すからです。
臭いのもととなる皮脂は食生活やストレスの影響で分泌量も増えるため、食生活が偏っていたりストレスを抱えたりすると臭いが強くなったりもします。

臭いの対策&改善方法

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気になる臭いの主な対策、改善方法は、以下の通りです。

・出かける前にお風呂に入る
一般的に、体臭は体を洗ってから約12時間経つと臭いだすといわれています。早ければ、約6時間で臭いだしてしまうことも。そのため、朝など出かける前に風呂に入り、体を洗うことを習慣づけることで体臭対策はできるのです。

・外出中はボディシートで
体を洗ってから約6~12時間で体臭は臭いだしてしまうものの、仕事など外出中にお風呂に入るわけにはいきません。そんなときは、ボディシートがおすすめです。お昼休憩や汗をかいたあとなど、ボディシートで体を拭くことで対策できます。

・漂白剤で洗濯
皮脂が衣類に残っていることは、決してめずらしくはありません。そんな衣類残りの皮脂が原因で体が臭ってしまうことも……。とはいえ、一般的な洗濯用洗剤では、衣類に付着した皮脂をキレイに取り除くことはできません。そこでおすすめなのが、漂白剤です。洗濯用洗剤と一緒に漂白剤を入れて洗濯することで、衣類残りの皮脂はキレイに取り除くことができます。

・加齢臭対策の石鹸で体を洗う
体臭は、ノネナールという臭い成分が原因の加齢臭であることも。特に40歳以上の男性は加齢臭の可能性が高いといえます。そんな加齢臭におすすめなのが、「加齢臭対策の石鹸」です。臭い対策成分が多く含まれた石鹸で体を洗うことで、加齢臭は十分予防できます。

・食生活の改善
肉中心の食生活を送っていると、皮脂が多く分泌されます。皮脂が多く分泌されると、それだけ臭いのもとが多く分泌されるということ。臭いのもととなる皮脂の分泌を根本的に抑えるには、食生活の改善が1番です。肉中心から野菜中心の食生活にシフトすることで、根本的に体臭を改善することができます。

臭い対策だけでなく、外見を磨くならメンズエステ

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「スメルハラスメント」という言葉もあるよう、体臭が臭っていると女性に嫌がられてしまいます。女性に嫌がられないためには、また、女性からモテるためには「体臭対策」は不可欠です。

とはいえ、女性からモテるには臭い対策だけではいけません。メンズエステでしっかりと外見を磨くことも大切です。メンズエステには、男性のボディやフェイシャルを磨くメニューが豊富に取り揃えられています。メンズエステを利用すれば、理想の男性像に近づくことができるのです。メンズエステで男を磨き、女性からモテる男性になりましょう。

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